Ex-kiekkoilija Toni Kähkönen auttaa pelaajia henkisissä haasteissa

Ajankohtainen | 06.02.2024

Pitkän ammattilaisuran kiekkoilijana tehnyt Toni Kähkönen, 37, haluaa peliuran jälkeen auttaa nykyisiä kiekkoilijoita.

– Uran aikana kohtasin monia henkisiä haasteita, jotka vaikuttivat suoritukseen ja hyvinvointiin. Kun päätin kiekkouran, tajusin että haluan auttaa muita urheilijoita voittamaan henkiset esteet ja saavuttamaan parhaan mahdollisen suorituskyvyn, Kähkönen kertoo.

Kähkönen toimii nykyisin henkisenä valmentajana erityisesti jääkiekkoilijoille.

– Tarjoan tukea, ohjausta ja työkaluja henkisen vahvuuden kehittämiseen. Haluan auttaa pelaajia löytämään sisäiset voimavarat, voittamaan haasteet ja saavuttamaan huippusuorituksia kentällä sekä elämässä.

– Henkinen hyvinvointi on avainasemassa kokonaissuorituskyvyssä ja elämänlaadussa, Kähkönen vakuuttaa.

Kähkönen kuvailee itseään ratkaisukeskeiseksi valmentajaksi.

– Ihminen on kokonaisuus ja kaikki vaikuttaa kaikkeen. Itsellä jääkiekon ulkopuoliset tapahtumat vaikuttivat myös pelaamiseen. Kun niitä käsittelee oikein, niin se edesauttaa myös suorituksia jäällä.

Toni Kähkönen

• 37-vuotta, asuu Espoossa
• Pelasi urallaan 534 liigaottelua, 93 SHL-ottelua ja 35 ICEHL-ottelua
• Suomen mestari 2014 (Kärpät), A-maajoukkueessa 9 EHT-ottelua
• Opiskelee lyhytterapeutiksi
• Auttaa pelaajia, yrityksiä ja organisaatioita parantamaan suorituskykyä erityisesti mentaaliselta puolelta
• Toimii Liigan kurinpitodelegaatiossa toisena pelaajajäsenenä
• Toimii U16-poikamaajoukkueen joukkueenjohtajana